Über mich
Beziehungen faszinieren mich – nicht, weil sie immer leicht sind, sondern weil sie uns so viel über uns selbst zeigen. Ich bin überzeugt, dass jede Beziehung ihre eigene Geschichte hat. Hinter Konflikten stehen selten nur unterschiedliche Meinungen. Oft geht es um unerfüllte Bedürfnisse, Verletzungen, Missverständnisse oder den Wunsch, gesehen und verstanden zu werden. Genau dort setzt meine Arbeit an. Als systemische Paartherapeutin begleite ich Paare dabei, ihre Dynamiken besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu erkennen und wieder miteinander in Verbindung zu kommen. Dabei geht es mir nicht darum, Schuldige zu finden oder einfache Lösungen vorzugeben. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem beide Perspektiven gehört werden und neue Wege entstehen können. Meine Arbeitsweise ist geprägt von Klarheit, Wertschätzung und einer ehrlichen Haltung. Ich spreche Themen offen an, ohne zu bewerten, und begleite Sie mit Empathie und Struktur durch herausfordernde Prozesse. Veränderung entsteht aus meiner Sicht nicht durch Vorwürfe, sondern durch Verständnis – für sich selbst und füreinander. Meine langjährige Erfahrung als Therapeutin verbindet sich mit einem systemischen Blick auf Beziehungen und einer fundierten Ausbildung in der Paar- und Sexualtherapie. Die Sexualtherapie ist dabei heute ein ergänzender Bestandteil meiner Arbeit. Im Mittelpunkt steht für mich die Beziehung als Ganzes – mit allem, was sie trägt, herausfordert und wachsen lässt. Auch außerhalb meiner Praxis begleitet mich die Arbeit mit Menschen seit vielen Jahren. Als Gründerin einer Schwimmschule erlebe ich täglich, wie Vertrauen entsteht, Entwicklung möglich wird und Menschen über sich hinauswachsen können. Diese Erfahrungen prägen auch meine therapeutische Arbeit: Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit, und jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem gemeinsamen Weg zu begleiten.
Jede Beziehung ist einzigartig – deshalb darf auch der Weg individuell sein.
Manche Paare wünschen sich eine langfristige Begleitung, andere stehen vor einer konkreten Entscheidung oder möchten zunächst eine professionelle Einschätzung ihrer Situation erhalten. Deshalb biete ich unterschiedliche Formate an, die sich an Ihren Bedürfnissen orientieren.
Alle Gespräche finden in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre statt. Gemeinsam entscheiden wir, welches Angebot für Sie im Moment sinnvoll ist.
Orientierungsgespräch
Paartherapie
Einzelgespräch
Intensivsitzung
Beziehungskompass
Intensivtag für Paare
Die Angebote im Detail
Orientierungsgespräch – Der Blick von außen
Nicht jede Beziehung braucht sofort eine Paartherapie.
Vielleicht stecken Sie gerade in einer schwierigen Situation und fragen sich:
- Übersehen wir etwas?
- Drehen wir uns nur noch im Kreis?
- Ist unser Problem überhaupt so groß, wie es sich gerade anfühlt?
- Wie würde eine neutrale Person unsere Situation einschätzen?
Im Orientierungsgespräch nehmen wir uns zwei Stunden Zeit, um Ihre Geschichte, Ihre aktuelle Situation und Ihre Fragestellungen ausführlich zu betrachten.
Sie schildern mir, was Sie beschäftigt – ich höre zu, stelle gezielte Fragen und gebe Ihnen eine ehrliche, professionelle Einschätzung aus systemischer Sicht. Oft entstehen bereits in diesem Gespräch neue Perspektiven und ein besseres Verständnis für die Dynamik Ihrer Beziehung.
Dieses Angebot eignet sich besonders für Paare, die sich zunächst eine fundierte Einschätzung wünschen, ohne sich direkt für eine längerfristige Begleitung zu entscheiden.
Paartherapie
Die meisten Paare entscheiden sich für Sitzungen à 90 Minuten. So bleibt ausreichend Zeit, beide Perspektiven zu verstehen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und gemeinsam an neuen Lösungswegen zu arbeiten.
Paartherapie ist kein starres Konzept. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere benötigen eine längere Begleitung. Gemeinsam entscheiden wir Schritt für Schritt, was für Sie sinnvoll ist.
Einzelgespräch
Nicht jedes Beziehungsthema beginnt zu zweit.
Manchmal ist es hilfreich, zunächst die eigene Situation zu sortieren, Beziehungsmuster besser zu verstehen oder Klarheit für persönliche Entscheidungen zu gewinnen.
Ein Einzelgespräch bietet Raum für Ihre Gedanken, Fragen und Themen – unabhängig davon, ob später eine Paartherapie folgt oder nicht.
Intensivsitzung | Gespräch und Körpertraumaarbeit möglich
Manche Themen benötigen mehr Zeit.
Die Intensivsitzung bietet Raum, komplexe Beziehungsthemen ohne Zeitdruck zu bearbeiten. Gerade bei langjährigen Konflikten, Trennungsgedanken oder wichtigen Entscheidungen kann dieses Format besonders hilfreich sein.
Auch für Paare mit einer längeren Anreise ist die Intensivsitzung eine gute Möglichkeit, intensiv miteinander zu arbeiten.
Auch eine De-Armouring Session ist in dieser Zeit möglich zu gestalten.
Beziehungskompass
Viele Veränderungen brauchen Zeit.
Wenn Sie sich eine kontinuierliche Begleitung wünschen, können wir gemeinsam einen individuellen Therapieprozess gestalten. Dabei legen wir zu Beginn Ziele fest und überprüfen regelmäßig, welche Veränderungen bereits gelungen sind und welche Themen noch Aufmerksamkeit benötigen.
Auf Wunsch stelle ich Ihnen hierfür individuelle Begleitpakete zusammen. So erhalten Sie Planungssicherheit und einen festen Rahmen für Ihre gemeinsame Entwicklung.
Intensivtag für Paare
Manche Beziehungsthemen brauchen mehr Raum, als eine reguläre Sitzung bieten kann. Ein Intensivtag ermöglicht es Ihnen, sich über mehrere Stunden konzentriert mit Ihrer Beziehung auseinanderzusetzen – ohne nach 60 oder 90 Minuten mitten in einem wichtigen Prozess aufhören zu müssen.
Dieses Angebot richtet sich besonders an Paare, die eine weitere Anreise haben, sich in einer akuten oder festgefahrenen Situation befinden oder ganz bewusst einen Tag in ihre Beziehung investieren möchten.
Zu Beginn klären wir gemeinsam, welche Themen im Mittelpunkt stehen sollen. Anschließend betrachten wir Ihre aktuelle Situation, wiederkehrende Konflikte und die Dynamiken, die Ihr Miteinander prägen. Dabei wechseln sich gemeinsame Gespräche, angeleitete Übungen, Reflexionsphasen und Pausen ab.
Der Intensivtag kann Ihnen dabei helfen,
- festgefahrene Konflikte umfassender zu verstehen,
- wiederkehrende Beziehungsmuster sichtbar zu machen,
- schwierige Themen in Ruhe auszusprechen,
- die Perspektive des anderen besser nachzuvollziehen,
- wichtige Entscheidungen vorzubereiten,
- neue Formen der Kommunikation auszuprobieren,
- und konkrete Schritte für Ihren weiteren Weg zu entwickeln.
Das Ziel ist nicht, an einem Tag jedes Problem vollständig zu lösen. Der längere zeitliche Rahmen ermöglicht jedoch häufig ein tieferes Verständnis und deutlich mehr Bewegung, als es in einzelnen kurzen Sitzungen möglich wäre.
Der Intensivtag umfasst insgesamt etwa sechs Stunden einschließlich vereinbarter Pausen. Vor dem Termin erhalten Sie einen kurzen Fragebogen, damit ich mich gezielt auf Ihre Situation und Ihre Anliegen vorbereiten kann.
Der Tag kann als eigenständiges Angebot gebucht werden oder Teil eines bereits begonnenen paartherapeutischen Prozesses sein.
Preis: 790 €
Intensivtag anfragenGut zu wissen
- Die Abrechnung erfolgt im Anschluss an den Termin.
- Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden.
- Meine Leistungen sind Privatleistungen und werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
- Online-Termine sind nach Absprache möglich.