Über mich

Lust, Freiheit und Nähe beginnen dort, wo du dich selbst erkennst. Entdecke, was in dir steckt – und lass dich inspirieren.

Hallo, ich bin Fenja Flore

Mein Weg zur Sexualtherapie und Körperarbeit begann mit meiner eigenen Suche nach mehr Freiheit, Tiefe und Selbstvertrauen. Die Entdeckung, wie eng Körper, Geist und Sexualität miteinander verwoben sind, hat mein Leben verändert – und genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine Lust und Lebendigkeit voll zu entfalten. Doch oft stehen uns alte Muster, Blockaden oder gesellschaftliche Prägungen im Weg. Mein Ziel ist es, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du dich von diesen Begrenzungen lösen und deine Sexualität als Quelle von Freude, Selbstbewusstsein und Intimität erleben kannst.

 

Meine Arbeit basiert auf vier Säulen:

  • Beziehungen stärken: Ich helfe dir, die Beziehung zu dir selbst und zu anderen zu vertiefen, um mehr Nähe, Verständnis und Verbundenheit zu erleben.

  • Sexualität entfalten: Ich unterstütze dich dabei, deine Lust bewusster zu spüren und authentisch auszuleben.

  • Körperliche Blockaden lösen: Durch De-Armouring und Breathwork kannst du Spannungen und emotionale Lasten loslassen.

  • Emotionale Freiheit gewinnen: Gemeinsam überwinden wir innere Hindernisse, damit du dich voller Vertrauen und Offenheit dem Leben hingeben kannst.

 

Mit meiner langjährigen Erfahrung in Sexualtherapie, Sexualcoaching und Körperarbeit begleite ich Frauen, Männer und Paare dabei, mehr Erfüllung und Intimität zu erleben. Mein Ansatz ist klar, einfühlsam und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Meine Vision: Eine Welt, in der Menschen ihre Sexualität frei, selbstbestimmt und voller Freude leben können – frei von Scham, Leistungsdruck und alten Glaubenssätzen.

2024

Kakaozeremonie

Human Design Mastery

Breathwork Workshop Tim Morrison – Berlin

2023

Ausbildung Breathwork Facilitator Restorative Breathwork –
Timo Niessner foltlaufend

2022

Abschluss Systemische Sexualtherapie – Prof. Dr. Clement

De-Armouring Facilitator Ausbildung Level 2- Sandra Jueds

  • Vertiefung Level 1
  • Full Body De-Armouring inkl. Intimbereich
  • Anatomie, Triggerpunkte, Körpertherapie
  • Breathwork
  • Sessionaufbau, Gestaltung, Release, Closing

2021

Ausbildung systemische Sexualtherapie – Prof. Dr. Clement

  • Ressourcenorientierung u. Widerstand
  • Mann-Frau-Beziehung
  • Dreiecksbeziehungen u. Affären
  • Sexuelle Fantasien

De-Armouring Facilitator Ausbildung Level 1 – Sandra Jueds

  • Traumasensible Körpertherapie in Theorie und Praxis
  • Emotionszentren im Körper/Arbeiten mit tiefen Gefühlen, Emotionen, Triggern
  • Lösen von Panzern/Layern
  • Anatomie, Triggerpunkte, Atmung, etc.
  • Session Aufbau, Gestaltung, Release, Closing
  • Wheel of Consent

Jahrestraining Familienstellen – Praxis – Wege ins Leben

Personenzertifizierung Trainerin, Consultant – Mesh Academy Düsseldorf

2020

Diplomabschluss Sexologische Körperarbeit Sexological Bodywork IISB Zürich

Ausbildung zur personenzertifizierten Trainerin, Consultant

  • Systemische Grundlagen
  • Systemisches Coaching
  • Kommunikation/Gesprächsführung
  • Leadership
  • Selbstmanagement/Selbstführung
  • Neurodidaktik
  • Rhetorik/Körpersprache
  • Visualisierungstechniken
  • Konfliktcoaching

2019

Ausbildung zur zertifizierten Mediatorin – 2018 – 2019, Monique Ridder

  • Kommunikationstechniken, Konfliktanalyse, Gesprächsführung
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Teamentwicklung
  • Moderation von Gruppen
  • Mediation in familiärem, interkulturellem, Beziehungskontext

2018

Diplomausbildung Sexologische Körperarbeit (Sexological Bodywork) – IISB Zürich, fortlaufend

  • Ganzheitliche Somatik
  • Embodiment
  • Somatisches Sexualcoaching
  • Kommunikation/Gesprächsführung
  • Berufsethik
  • Grenzen und Konsens/Wheel of Consent
  • Anleitung von Gruppen, Paaren, Einzelpersonen
  • Somatische/Sexologische Techniken
  • Mann/Frau/Paar sein, sexuelle Identität, sexueller Ausdruck

Koment Training – Krieger mit Herz

  • Proaktive Kommunikation
  • Selbstkompetenz/Selbstmanagment
  • Persönlichkeitsentwicklung mit dem Schwerpunkt Veränderungskompetenz
  • Führungskompetenz mit dem Schwerpunkt Selbstführung

2017

Ausbildung zum Coach für Persönlichkeitsentwicklung

Basislehrgang – Lifeworks Akademie

  • Körperbewusstsein/Trigger + Lösungen
  • Eigener Standort und Lebensvisionen
  • Selbstmanagment/Stressmanagment
  • Lernbereich Comfortzone
  • Lebensvision/Manifestationsarbeit

2012-2016

Eigene Persönlichkeitsentwicklung mit

  • Familienaufstellungen
  • Seminaren: Point., Krieger mit Herz, Avatar Resurfacing, Kommunikation in
    Partnerschaften, NLP Level 1
  • Somatic Experience

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