Über mich
Lust, Freiheit und Nähe beginnen dort, wo du dich selbst erkennst. Entdecke, was in dir steckt – und lass dich inspirieren.
Hallo, ich bin Fenja Flore
Mein Weg zur Sexualtherapie und Körperarbeit begann mit einer ganz persönlichen Suche: nach mehr Freiheit, Tiefe und echtem Selbstvertrauen.
Auf dieser Reise habe ich entdeckt, wie eng Körper, Geist und Sexualität miteinander verwoben sind. Eine Erkenntnis, die mein Leben nachhaltig verändert hat.
Ich lebe selbst in nicht-monogamen Beziehungen und habe im Laufe meines Weges auch therapeutische Begleitung in Anspruch genommen. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich ehrlich zu begegnen, Unterstützung anzunehmen und mutig neue Wege zu gehen.
Genau dieser Weg hat mich zu meinen Ausbildungen geführt. Mir war wichtig, neben meinen eigenen Erfahrungen auch fundiertes Wissen zu erlangen und das transparent nach außen zu zeigen. So fließt heute beides in meine Begleitung ein: persönliche Erfahrung und ein solider fachlicher Hintergrund.
- Kakaozeremonie
- Human Design Mastery
- Breathwork Workshop Tim Morrison - Berlin
Ausbildung Breathwork Facilitator Restorative
Breathwork -
Timo Niessner foltlaufend
Abschluss Systemische Sexualtherapie - Prof. Dr. Clement
De-Armouring Facilitator Ausbildung Level 2- Sandra Jueds
- Vertiefung Level 1
- Full Body De-Armouring inkl. Intimbereich
- Anatomie, Triggerpunkte, Körpertherapie
- Breathwork
- Sessionaufbau, Gestaltung, Release, Closing
Ausbildung systemische Sexualtherapie - Prof. Dr. Clement
- Ressourcenorientierung u. Widerstand
- Mann-Frau-Beziehung
- Dreiecksbeziehungen u. Affären
- Sexuelle Fantasien
De-Armouring Facilitator Ausbildung Level 1 - Sandra Jueds
- Traumasensible Körpertherapie in Theorie und Praxis
- Emotionszentren im Körper/Arbeiten mit tiefen Gefühlen, Emotionen, Triggern
- Lösen von Panzern/Layern
- Anatomie, Triggerpunkte, Atmung, etc.
- Session Aufbau, Gestaltung, Release, Closing
- Wheel of Consent
Jahrestraining Familienstellen - Praxis - Wege ins Leben
Personenzertifizierung Trainerin, Consultant - Mesh Academy Düsseldorf
Diplomabschluss Sexologische Körperarbeit Sexological Bodywork IISB Zürich
Ausbildung zur personenzertifizierten Trainerin, Consultant
- Systemische Grundlagen
- Systemisches Coaching
- Kommunikation/Gesprächsführung
- Leadership
- Selbstmanagement/Selbstführung
- Neurodidaktik
- Rhetorik/Körpersprache
- Visualisierungstechniken
- Konfliktcoaching
Ausbildung zur zertifizierten Mediatorin - 2018 - 2019, Monique Ridder
- Kommunikationstechniken, Konfliktanalyse, Gesprächsführung
- Gewaltfreie Kommunikation
- Teamentwicklung
- Moderation von Gruppen
- Mediation in familiärem, interkulturellem, Beziehungskontext
Diplomausbildung Sexologische Körperarbeit (Sexological Bodywork) - IISB Zürich, fortlaufend
- Ganzheitliche Somatik
- Embodiment
- Somatisches Sexualcoaching
- Kommunikation/Gesprächsführung
- Berufsethik
- Grenzen und Konsens/Wheel of Consent
- Anleitung von Gruppen, Paaren, Einzelpersonen
- Somatische/Sexologische Techniken
- Mann/Frau/Paar sein, sexuelle Identität, sexueller Ausdruck
Koment Training - Krieger mit Herz
- Proaktive Kommunikation
- Selbstkompetenz/Selbstmanagment
- Persönlichkeitsentwicklung mit dem Schwerpunkt Veränderungskompetenz
- Führungskompetenz mit dem Schwerpunkt Selbstführung
Ausbildung zum Coach für Persönlichkeitsentwicklung
Basislehrgang - Lifeworks Akademie
- Körperbewusstsein/Trigger + Lösungen
- Eigener Standort und Lebensvisionen
- Selbstmanagment/Stressmanagment
- Lernbereich Comfortzone
- Lebensvision/Manifestationsarbeit
Eigene Persönlichkeitsentwicklung mit
- Familienaufstellungen
- Seminaren: Point., Krieger mit Herz, Avatar Resurfacing, Kommunikation in
Partnerschaften, NLP Level 1 - Somatic Experience
Meine Schwerpunkte
Beziehungen vertiefen: mehr Nähe, Verständnis und echte Verbundenheit zu dir selbst und zu anderen.
Sexualität entfalten: Lust bewusster spüren und authentisch leben.
Blockaden lösen: mit De-Armouring & Breathwork Anspannung und alte Lasten loslassen.
Emotionale Freiheit gewinnen: Hindernisse überwinden und dem Leben offener begegnen.
Meine Haltung
Ich liebe meine Arbeit und ich freue mich über jeden Menschen, der mir sein Vertrauen schenkt und den ich auf seinem Weg begleiten darf. Ob es darum geht, die Sexualität oder Beziehungen neu zu gestalten – hier kann jeder so sein, wie er ist.
Mir ist wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Vertrauen, Respekt und Geborgenheit spürbar sind. Denn nur dort, wo Klarheit und Offenheit herrschen, kann echte Veränderung wachsen. Grenzen zu achten gehört für mich ebenso dazu wie eine klare Kommunikation verbunden mit Empathie und Feinfühligkeit. Ich höre dir zu, achte auf Körpersprache und Mimik und auf das, was ich intuitiv wahrnehme.
Wir arbeiten nur dann miteinander, wenn wir beide spüren, dass sich unser Kontakt stimmig anfühlt. Sollte ich merken, dass ein anderer Weg hilfreicher wäre, spreche ich das offen an. Mir geht es darum, dass du genau das bekommst, was du für deinen Weg brauchst.
Mein Versprechen: Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit, meine Ehrlichkeit und meinen Respekt. Ich begleite dich mit Herz und Verstand, mit all meinem Wissen, meiner Erfahrung und meiner vollen Präsenz. Meine Devise ist hier sehr systemisch – immer einen Schritt hinter dem Klienten zu bleiben. Denn wir arbeiten in deinem oder eurem Auftrag und Wunsch.
Meine Inspiration
Mich inspiriert, wie Menschen sich verändern, wenn sie beginnen, sich selbst wirklich zu spüren. Wenn aus Unsicherheit Freude wird, aus Distanz Nähe und aus Zurückhaltung Vertrauen, das sind die Momente, die mich tief berühren.
In jeder Begegnung entdecke ich etwas Neues: die Kraft der Verletzlichkeit, die Schönheit von Offenheit, die Lebendigkeit, die entsteht, wenn Blockaden abfallen. Diese Erfahrungen nähren nicht nur meine Begleitung, sondern auch mein eigenes Leben immer wieder neu.
Darüber hinaus lasse ich mich von den Ideen und Haltungen anderer großer Denkerinnen und Therapeuten inspirieren – von Esther Perel über Virginia Satir bis hin zu modernen Körpertherapie-Ansätzen. Auch Weisheiten aus Tantra, Breathwork und systemischer Therapie haben mich geprägt und ermutigt, meinen eigenen Weg zu gehen.